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三月竹笋

2020-10-16 15:20:01

峨边特产 三月竹笋 三月竹笋介绍
三月竹笋由四川特产网采编:三月竹笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量...

三月竹笋

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  三月竹笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特地是纤维素含量很高,常食有协助消化、防止便秘的性能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的效用,古代医学证明,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等效用。

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